柏~筑波サイクリング 小貝川に沿って
こちらもだいぶ時間が経過してしまいましたが、4月12日に千葉サイクリング協会主催のサイクリングイベントに参加しました。
千葉県柏市から茨城県つくば市までの往復120kmを走りました。
柏市もつくば市も、私にとってそれなりに縁のある土地。つくば市は6年間ぐらい住んでいました。
また、初めてのサイクリングイベント参加&初めての集団走行体験でした。
募集定員300人ということで、どのように300人もの人数が走るのか想像がつきませんでした。
しかし、実際に走ってみるとスタート時間を少しずつずらし、20人くらいのグループを作って走行するようになってました。この人数でも結構走れるもんなんですね。
もう二つ試したいことが、それは、Garmin500のコース機能を試すこと、あとコマ図を見るための装備を試すこと。これらは、かなりいい感じでした。最後にレポートします。
スタート地点 柏の葉キャンパス駅
いわゆるウェーブスタートというやつで、すこしづつスタート、大体10グループぐらいでしょうか?私は遅いので、一番最後のグループに参加。
そして堤防。菜の花万満開。
途中のエイドステーションで、アンパンとクリームパンをもらいました。
さすがに最終グループでは少し遅かったので、ちょっと先行させていただきました。
折り返し地点 つくば市北条の平沢官衙遺跡(ひらさわかんがいせき)
ここでお昼ご飯をいただきました。お弁当とお茶とをいただきゆっくり休養をとり再スタート
今回は第3グループぐらいに参加。かなり早めにスタートしました。
ここでハプニング。船頭いただいた方がコースミスで、5kmぐらいボーナスステージをこなしました。これも集団走行の醍醐味ですね。
帰りのエイドステーションでもアンパンをいただきました。
100km越えたあたりで足がとまってしまいました。ここで、個人的に休養。控えでもっていたスポーツゼリーを飲む。基礎体力をつけないとだめだな、やっぱ。
まとめ
120kmで、休憩込で7時間くらい。目標タイムぎりぎりでした。
休憩のとり方は結構大事。無理せず休む。自転車の上で休めればいいんだけどなぁ、、、。
Garmin500のコース機能は使える
地図はないので、画面にコースの線しか出てきませんが、結構使えることがわかりました。
どっち方向に行くか、道から外れたかはわかります。
コマ図に出ているポイントを登録しておくと、そこまでの距離も出てくるので、疲れているときには、少しずつ進んでいくのがわかりよい感じです。
コマ図を見る方法
今回、初めてコマ図を見るための装備を導入しました。装備といっても100円ショップで買った、A5サイズのバインダー、ヘアバンドゴム、透明ビニールポーチを組み合わせたもの。
A5バインダに穴をあけ、ヘアゴムでハンドルとステムの上に括り付けるだけ。
コマ図の紙をビニールポーチに入れてA5バインダに挟む。
コマ図の切り替えは、手動でやるので、少し手間ではありますが、休憩するときにやれば全然問題なし。
難点は、目線が下に向くこと。紙の印刷方法を工夫してみることにしようかな。
荒川サイクリングロードの一筆書き
去る3月28日に荒川CR一筆書きを完了しました。
かなり記事を書くのがおくれてしまいました。
いまさらですが、ひとまず、顛末を書こうと思います。
この期間、CA千葉主催の柏つくば往復イベントなどにも参加しています。
そちらの記事も近々に書きます。
荒川サイクリングロードってどこまでなの?
荒川CRと一言で言っても、実は明確な定義はないんです。
荒川サイクリングロード[3][4]は正式名称ではなく、埼玉県道155号さいたま武蔵丘陵森林公園自転車道線[5]および沿岸自治体によってサイクリングコースとして整備されている道(基本的に自転車歩行者専用道路となっている)および、それに類する道路(河川区域内の河川管理用道路や生活道路など)を総称して呼ばれているため、正式な起点・終点はない。
今回のコース
一筆書きなので、左岸と右岸とを組み合わせて一周します。
私は、江北橋付近に住んでいるので、以下のようなコースとしました。
右岸:江北橋→河口
→左岸へ:清砂大橋→秋ヶ瀬公園→榎本牧場→熊谷大橋
→右岸へ:森林公園→吉見運動公園→上江橋→岩淵水門→江北橋
実際に走った履歴はこちら。
途中でGarmin500君のGPSがうまく取れていないようで、榎本牧場付近と熊谷付近がうまく取れてません。
ちょっと複雑なところがとれていないので、参考にしてもらう方には申し訳ないです。
なので、コースだけ編集しました。
約180 km。
江北橋から河口へ(右岸)
ここは、ずっと自転車道が整備されていて一般道はなし、さらに、迷うような箇所もなくすごく走りやすい。
体力も全然残っているし、晴れて爽快でよい感じ。
河口には船着き場の標識があります。ここで日の出を迎えました。
河口から秋ヶ瀬公園へ(左岸)
少し一般道を通り、次の橋で中川へ。そこから自転車道がずーっと整備されている。
時々どこに行ったらいいか迷うところもありますが、まあ、なんとかなるでしょう。
私の場合、ほぼ毎週末走っているのであまり迷いなく行きました。
ここで大体60km。まだまだ体力残ってますね。順調順調。
秋ヶ瀬公園終点の羽根倉橋にて
秋ヶ瀬公園から榎本牧場(左岸)
少し一般道をとおるけど、全然車は通らないので、気にすることはほぼなし。
ここでだいたい70km。体力的にもまだまだ順調。ペダルもよく回る。
Garminが反応していなかった部分を加味すると実際は77kmぐらい。
土手を走るので、あまり景色の変化はないが、
そこに埋まっている菜の花はめっちゃきれい。
サイクリングロードで唯一ある路線の遮断機とともに。
そして、榎本牧場で休憩。
久しぶりに食べましたジェラート。疲れた体にしみる糖分最高です。オープンの5分前くらいにつきましたが、快く対応いただきました。ありがとうございました。
榎本牧場から熊谷大橋(左岸)
ここもずーっとサイクリングロード。
はじめの10kmくらいは一般の農道も利用してるのですが、ほとんど車の通行なし。
そしていつのまにか堤防にもどります。
ずんずん進みますがさすがに疲れてきました。
景色の変化がないのも疲れを助長させる、、、。
ついに荒川沿いの最終地点到着。
とういことにします。このさきは砂利道なので。
ここで100kmちょうど。
熊谷大橋から森林公園(左岸→右岸)
お昼ご飯を食べに、少し市内に入ります。
お昼ご飯は、ここ。
グリーンズ (Greens) - 石原/カフェ [食べログ]
おいしいパスタセットをいただきました。
景色が一気に都会街中に変わる。雰囲気も変わるので、心機一転。
途中のaeonにもよって、おにぎりや飲み物を補充。
そして、森林公園へレッツゴー。
荒川沿いの堤防にはなかった山道を少しだけ体験。
そんなにきつくないはずなのだけど、この100kmを超えた地点ではかなりこたえる。
やっと到着、折り返し地点。
ここで、大体120kmくらい
森林公園から吉見運動公園(右岸)
すこし市内の道を通り、また荒川の堤防沿いに戻ります。
そして、きれいな菜の花ロード。
でもだんだん飽きてきたかな、菜の花。
吉見運動公園でひとしきり休憩しました。ここは、サイクリストの憩いの場となっており、この日は、自転車ラックいっぱいでした。
子供用ロードバイクとお父さんで来ている方も見かけます。
小学2年生くらいでしょうか。こんな小さなころから乗っていて、自転車選手になったら、すごい選手になりそう。
吉見運動公園から上江橋(右岸)
ここも、ほぼまっすぐな自転車道が整備されていて、走りやすい。でも、単調なのがたまにきず。
途中のさくら堤公園で桜みえるかなと期待してましたが、3末では全く咲いていない。かなり残念でした。
ホンダエアポートにもよらず、一気に上江橋に行きます。というのも、このあたりから、微妙に向かい風。足を止めると前に進めなくなりそうだったので、とにかく回すべしと思ったので、一気に行きました。
上江橋で少し休憩。おにぎりを食べる。
上江橋~岩淵水門(右岸)
だんだん足が回らなくなっていきました。いつも通っている道も、足取り重く。スピードもでず。
仕方ないので、戸田競艇の対岸あたりでいったん休憩。
いつも早朝しか通らないのでほとんど誰もいないのですが、昼間は人通りも結構ありますね。野球の練習に行く高校生、それを見に来るおっちゃん、犬の散歩のおばちゃん、ジョギングしてるおねさん、もちろん、自転車乗りも。しばし、人間観察。
で再開し、何とか岩淵水門に到着。
ここの桜も1分咲きといったところでした。
岩淵水門から江北橋(右岸)
ここもいつも通る道。なのに、いよいよだめそうです。土手を上がる足もない。
なんと、歩いて登りました。おはずかしい。
そして、なんとかゴールに到着。
Garminの表示は170km 7時間30分ぐらい。
実際には、177km 休憩込で14時間47分。
もう少し早くつきたかったですが、ロングライドの自身はつきました。
おえてみて
休憩込でも10時間くらいが理想でした(平均20km/h、昼食休憩1時間)。
そこまでいけず、時間はかかりすぎ。お昼休憩を2時間くらいとったのを削減しても、まだ理想にはいかないので、やはり基本は自転車に乗っている時間でのスピードを上げるしかない。特に後半で130kmを超えたあたり。
でも、ロングライドの経験にはなりました。このくらいの距離なら走れるとう自身も着きました。これで、ブルベ200もいける自信はついてきました。
というわけで、ブルベ200 にエントリしました。
参加イベントを決めてみる
今年は、ブルべに初参加することを目標にしている。
参加できそうなブルべを選定してみた。初心者は年始に動かないといけないですね。どこも2月までに初心者向けのBRMは終わっている、、、。年始は簡単で、年末にかけてだんだん難しくなっていくようにスケジューリングされていますね。早めに知っておけばよかったな。
BRM517群馬にエントリーしよう。希望者が多いかもしれないので、エントリーを頑張らないとねぇ。ダメだったら、BRM919 東京200、BRM 920東京200でいこうかな。
あとは、これに合わせて長距離イベントに参加しておきたいですね。
調べた中で、タイミングが合いあいそうなものは、柏~筑波サイクリング 小貝川に沿って 120キロ(千葉県 柏市・茨城県筑波市)かな。300名までエントリー可能で、120km走るって、ちょっと多すぎな気もする。集団走行初めてなのでここで練習しますか。ただ、もう少し距離がほしいかな。センチュリーライド的なものがあればよいのだけど、ちょうどいいタイミングでないんだなぁ。
参加できそうなブルべ
BRM517群馬200km 初めてのブルベ
いままでBRMに参加したり、認定を受けた経験が無い方、あるいは久しぶりにBRMを走ってみようと思った方にお勧め。サイクリングに最適な季節に AJ群馬が開催する定番コース。山あり、河あり、平地あり 色々な景色の中を走っているうちに気が付けば栃木・茨城を経由して千葉まで走ってしまうオトナ のプチ冒険 貴方も走ってみませんか?
ということで、いい感じです。
ルートはまだ発表されていませんが、去年のものは以下に参考があります。
BRM524 群馬200km 初めてのブルベ春 - ルートラボ - LatLongLab
最高標高は350mくらい。序盤50kmまで山登りがあり、後半は平坦。平坦しか走ったことのない私にとってはこれでもつらいかも。
BRM919 東京200 ツール・ド・ブルベ焼津
連続ブルベ7日間の旅、毎日200キロをサイクリング、景色、名所旧跡を楽しみながら旅をするブルベです。毎日の目的地は温泉地、汗を流した後には○○が待っている。初日焼津温泉、等々力から中原街道、熱海峠、富士、サッタ峠、久能街道、宇津ノ谷峠、焼津と平坦なコース。夕食は漁港の食堂かな?認定実施初回。
ルートは以下。2015BRM919東京200TB焼津 - ルートラボ - LatLongLab
海岸線をずっと走るので、平坦のまま進む部分が多い。なので、まあまあ初心者でもいけるかも。
BRM 920東京200 ツール・ド・ブルベ長島
連続ブルベ7日間の旅、2日目長島温泉、焼津から御前崎、新居の関所跡、豊橋、蒲郡、三河安城、長島とめぐり獲得標高約500mと超平坦なコースだが、名古屋近郊での渋滞峠とか。浜名湖、蒲郡で旨い物が待っているかも? 認定実施初回。
ルートはこのさき2015BRM920東京200TB長島 - ルートラボ - LatLongLab
海岸線をずっと走るので、平坦のまま進む部分が多い。なので、まあまあ初心者でもいけるかも。
東京,埼玉,千葉のサイクルイベント(3月,4月,5月)を調べてみる
スポーツエントリーで、東京、埼玉、千葉で、3月、4月、5月あたりの、ロングライド関係のイベントやロードバイク初心者向けのイベントをピックアップしてみた。
3月22日
2015 BOSOツーリング(千葉県 房総半島) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエントリー」
BOSOツーリング【ステージ1 房総丘陵】(3月22日開催)。
110km。獲得標高約2000mのヒルクライム主体のコース。
3月28日(日)
4時間エンデューロ:200組(内ソロ50組あり)、
初心者だとちょっと厳しいかも
4月5日(日)
BikeNavi GP 2015 幕張新都心エンデューロ(千葉県 千葉市 幕張海浜公園) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエントリー」
4月12日(日)
初級あり:里山のアップダウンで体づくり(獲得標高約400m+α)。
峠に挑戦するのはまだちょっと…という初心者の方向けのコース。
レクチャー付きコースあり。
サイクリングチーム・エキップアサダにレクチャーを受けながら走るコースです。当日、実力に応じて少人数のグループを作り、上級/中級/初級コースを走ります。
詳しくはこっち
ときがわ町サイクルフェスタ実行委員会 - tokigawa-cycle ページ!
もう一つ
柏~筑波サイクリング 小貝川に沿って 120キロ(千葉県 柏市・茨城県筑波市) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエントリー」
120kmのサイクリングイベント
5月3日
春のしもふさクリテ in フレンドリーパーク下総(千葉県 成田市 下総運動公園(フレンドリーパーク)) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエントリー」
120分エンデューロ(ソロ)あり
5月5日
シリーズ2015 Super Cycle Enduro in 下総 第1戦(千葉県 フレンドリーパーク下総) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエントリー」
はじめてエンデューロレース90分あり
詳しくはこっち
MC�v���_�N�g�̃y�[�W
5月10日
2015木もれ陽サイクリング(千葉県 千葉市・八千代市・佐倉市) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエントリー」
Aコース 65km。
輪行実演会(8時30分より)もあるみいたい
同じ日
2015 BOSOツーリング(千葉県 房総半島) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエントリー」
BOSOツーリング【ステージ2 センチュリーライド】(5月10日開催)
160km。それなりに山もおおいかも。
詳しくはこっち。
2015 BOSOツーリング ステージ2 房総センチュリーライド-KSIイベントCLUB
5月31日
第11回 銚子センチュリーライド2015(千葉県 印旛郡栄町) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエントリー」
160km。まだ詳細はないみたい。
とりあえず、詳細は、こっちででるはず。
千葉県サイクリング協会 | 千葉県サイクリング協会の活動内容を中心にご紹介します。
ブルべを調べてみる
今年は、BRMに出ようと画策している。ようやく平地で140kmは走れるようになったので。
そこで、ひとまず、今年中に開催予定のBRMで200kmを探してみた。
関東近郊で200kmは以下。
RaspberryPI 事始め
おもしろそうだったので、これを買ってみた。
ついでにこっちも。
Raspberry Piクックブック (Make:PROJECTS)
- 作者: Simon Monk,水原文
- 出版社/メーカー: オライリージャパン
- 発売日: 2014/08/23
- メディア: 大型本
- この商品を含むブログ (2件) を見る
先にRaspberry Pi クックブックを一通り読んでから、日経のムックが届く。
これからムックの手順で進めていこうと思う。
Raspberry Piクックブックの書評
ハードに弱く、何ができるかわかっていない私には、非常によかった。
発光ダイオードのつなぎ方から、サーボモータ制御まで、非常に簡単ではあるけど、それぞれがレシピとして紹介されている。一番いいと思ったのは、足りない部分は参照先の別のレシピを丁寧に紹介していること。たとえば、シリアル接続を有効にしないといけないレシピには、その参照先レシピがどこにあるか、文面の中で触れられている。次にいいなと思ったのは、それぞれの電子部品の配線の解説、時には理由まで触れられていること。たとえば、発光ダイオードの前には抵抗を置く理由や有効な抵抗の大きさまで書かれている。中学校の技術の授業や高校の物理を思い出す、、、はるか遠い記憶。
というわけで、複雑な回路を組める人には必要ないでしょうね。ソフトからRasberry Piに入る人にはお勧めです。クックブックと書いてありますが、複雑なことをしているわけではないので、初期段階で読めると思います。
日経のムック本セット内容
箱を開けて中身確認。ちょっと奮発してカメラモジュールセットを購入。Raspberry Pi B+、カメラモジュール、各種電子部品。そして、ムック本。
ラズパイマガジン 2015年春号 (日経BPパソコンベストムック)
- 作者: 日経Linux
- 出版社/メーカー: 日経BP社
- 発売日: 2015/01/15
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る
Raspberry Pi B+ セットアップ
必要なものはなにか
日経のムックのセット以外に必要なものは以下。
- mini SDカード Class10 8G以上 (16Gを購入)
- HDMIケーブル (あったものを再利用)
- ディスプレイHDMI入力付き (PC用を利用)
- USBキーボード、USBマウス (PC用を代用)
- LANケーブル、ネットワーク (ケーブルは既存、ネットワークはPC用を利用)
- USB MiniAケーブル電源用 (あったものを利用、PCと接続)
ということで、結局私が購入したのはmini SDカード 800円くらいだけで、ほとんど既存のものを再利用。たぶん、一番面倒なのはディスプレイかもしれない。HDMIとディスプレイの変換アダプタがあるはず。でもこれって、最初しか要らないので、ちょっと足踏みするかも。
手順は簡単。
- PCでmini SDカードにセットアップ用プログラムNOOBSをコピー
- miniSD をRaspberry Piに挿入。同時に、ディスプレイ、マウス、キーボード、LANケーブルもつなげる
- Raspberry Piの電源を入れる(PCからUSB mini Aをつなげる)
- 自動でセットアッププログラムが始まるので、RASPBIANを選択。あとは自動。日本語にセットしておく。
- 必要なプログラムを入れたりする(IP固定、VNC Server)
このうち、1,2,3,4あたりは、いろんなところにあるので、そちらを参照のこと。
電子工作世代にブーム 超小型PC「ラズベリーパイ」 :日本経済新聞
RaspberryPi - Raspberry Pi Model B+セットアップ - Qiita
必要なプログラムを入れたりする
以下は、おもにRaspberry Piクックブック (Make:PROJECTS)に書いてあったことで、必要そうなものだけピックアップ。
まずは、アップデート。
pi@raspberry ~ $ sudo apt-get update
次に、IP固定。
pi@raspberry ~ $ sudo nano /etc/network/interfaces
iface eth0のあたりを以下に編集する。IPアドレスとネットマスクとゲートウェイは自分の家のものを使う。viでもできるはず。
iface eth0 inet static
address 192.168.1.200
netmask 255.255.255.0
network 192.168.1.0
broadcast 192.168.1.255
gateway 192.168.1.1
編集後、再起動。
pi@raspberrypi ~ $ sudo reboot
あとは好みで、vnc serverを立ち上げを確認。
pi@raspberrypi ~ $ sudo apt-get install tightvncserver
pi@raspberrypi ~ $ vncserver
httpサーバインストール。
pi@raspberrypi ~ $ sudo apt-get install lighttpd
ここまでできれば、とりあえず一通りは終了。いったん電源を切る。
pi@raspberrypi ~ $ sudo poweroff
あとは、リモートからアクセスできる。ディスプレイ、キーボード、マウスは外す。
いったん USB miniAを抜いて、もう一度入れる。赤いPowerランプ、緑のアクセスランプが落ち着いた頃に、以下で確認。
- Webサーバ確認。ブラウザで、http://192.168.1.200/にアクセス
- SSHクライアントで接続してログインを確認。vncserverを立ち上げ。
- VNCクライアントで接続して接続を確認。
でこんなかんじ。debianと遜色なし。すぐできた。
とりあえず、今日はここまで。
Garmin Edge での履歴を編集して Garmin connect にアップする方法
私は、Garmin Connectで走行履歴をアップロードしています。こういったブログで紹介することも簡単なので。でも、気を付けてくださいね、自宅を表示してしまう人結構多いです。途中で立ち寄った郵便局とかは余計なので消したいとかありますよね。
ここでは、なるべくデータを損なわずにGPSの走行ログを編集する方法をお教えします。もっと良い方法をご存知の方、お教えください。
私の環境は、Garmin Edge 500、Windows 7、ケイデンスセンサあり、心拍計なしです。
利用するのはGarmin BaseCampです。使いにくいけどそこは我慢。
Garmin Traning Centerは、トラックの削除ができます。でも、GPS履歴ポイントごとの削除はできないので、細かな編集ができないのです。ものぐさな私が、トラックを作っているわけもないので、あきらめました。
Garmin Connectの設定
アクティビティの公開範囲を自分のみにしておきます。
Garmin ExpressでGarmin Connectと同期してアップ
Garmin Connectにアカウントを作ると、Garmin Expressというソフトをパソコンンに入れるように勧められます。おそらくみなさん入れていると思います。このツールは、デバイスの更新、Connectに接続してデータの同期とをしてくれるので、ものぐさは私には最適。接続して、緑のくるくるボタンを押すと勝手に同期してくれる。
Garmin Connectで内容確認、何もなければそのままOK
Garmin Connectのアクティビティを開くと、新しいものが追加されています。新しいアクティビティに追加されています。ここで内容を確認しOKなら、アクティビティ名を編集して、そのまま公開します。
Garmin Connectで内容確認、ダメそうならダウンロード。
アクティビティを確認後、ダメそうな場合、オリジナルデータをダウンロードします。Zip形式を解凍すると、fit形式のデータが出てきます。
このとき、元のデータの以下の情報をメモっておきます。
Garmin BaseCampで、fit形式データを読み込む
このソフトには、デバイスと同期する機能もあるので、そちらから編集してもいいですし、上記のようにダウンロードしたものを編集してもいいです。ここではダウンロードしたデータを読み込むことを想定します。Base Campでインポート。
Garmin BaseCampで、GPSログを編集
このツール残念ながら、使いにくいんです、、、。ここまで勧めておいてごめんなさい。手ほどきが必要です。
まずは、地図を見やすくします。Open Street Map(略称OSM)を使います。
能書きはいろいろあるのですが、とりあえず。以下のページから、Mapsource Installerをダウンロードしてインストール。
OSM Map of Japan for Garmin Devices
Download->Download japan.exe (Mapsource installer)
BaseCampで、地図を変更する。これだけでかなり違います。
1、インポートしたデータをダブルクリック
→画面が走行した全体の地図に変わります。おまけに、GPSログが表形式で出てきます。
2、不必要なポイントを複数選択して削除すれば、OK。
地図の拡大縮小→左上の大きな三角形の近くにマウスをあてると、それらしいものが出てて来ます。
なんとポイントの追加までできてしまいます。電源を入れ忘れていた地点を途中に追加したいときにも使えます。時間などは編集できませんし、なにより追加機能は使いにくいので、お勧めできません。
3、データをgpx形式でエクスポート
データをエクスポートします。ただし形式をgpx形式にしてください。tcx形式だと、温度データが反映されないので、せっかくデータがあるのに失われてしまいます。
Garmin Connectでインポート
アクティビティ一覧の手動アップロードからデータをアップロードします。
アクティビティを編集
ここで、残念なお知らせです。GPX形式の場合、基本情報のうち、距離が1000分の1になります(単位が間違ってる!)。あと、最高速度や平均ケイデンスなどはデータにない。ここを手動で解決します。
アクティビティ種類→サイクリング、アクティビティ名→適切な名前自由に。
先にメモっておいた、距離、最高速度、平均ケイデンス、最高ケイデンス。
保存ボタンを押して完了。
データ内容を確認して、公開!
あとは、データを確認して、公開するだけ。
最後に
それなりに、面倒ではありますが、慣れれば簡単になります。
私の場合、時々修正するのに使っています。
いろいろ、試行錯誤してみましたが、ポイントは以下。
- GarminConnectのアクティビティの種類をサイクリングにすること:こうしないと、ケイデンスや温度のグラフがでてきません。
- TCX形式データは、温度データがない:ダウンロード時にTCXにしてしまうと、そもそも温度データが表示されません。重要じゃない人には、どうでもよいことですけどね。TCX形式データについては、興味のある人は以下をみてね。
TCX (トラック、ハートレート、ケイデンス、カロリー)
http://en.wikipedia.org/wiki/Training_Center_XML
TCX provides standards for transferring heart rate, running cadence, bicycle cadence, calories in the detailed track. It also provides summary data in the form of laps.http://www8.garmin.com/xmlschemas/TrainingCenterDatabasev2.xsd
もっといい方法があったら教えてください。
*1:最近、アップロードしたあと、勝手によくわからないアクティビティ名がつくのですが、私だけでしょうかね。規則を知りたい。