通勤で自転車を利用するようになって、もうすぐで一ヶ月。割となれてきたかな。と思っていたら、後輪ギヤに異変が。 ペダルを逆回転できない！なんだろうと思ってよく見てみると、後輪のギアと車輪の間についているプラスチックの板がずれている。 この板が…

日曜日に長距離ライドに行ってみました。 45キロを3時間くらい。ほとんど休憩なしだったので初心者としては、結構頑張った。 このペースだと、100キロを1日で行くにはノンストップで7時間かかる計算。 休む時間を考えると、もう少しペースを上げねば。 特に…

先日変えたばかりのタイヤとチューブ。 たった5キロ走っただけで、パンク。 よくわからないが、リム側にすごく小さい穴が開いていた。 いわゆるリム打ちしたのかな。うーん覚えがないのだが。 まずは、パンク修理パッチ ゴムのりを塗り、よく乾かした後で、…

幸福学＝幸福について考える心理学、社会学、医学などの総称 だって。 第一回「賢いお金の使い方」の講義 ・経験を買う ・ご褒美化 ・他者への投資 経験を買う 記憶に残る 個性を感じる 他人と社会的価値を共有する 例：家を買っても幸福度は変わらない 例：…

ずっと放置していたクロスバイク GIANT CROSS 3 (2010モデル)。 といってもこいつは、かなり街乗りを意識していて、ママチャリに21段ギアがついた感じ。当時は、通勤程度で使えればよかったんで、これでよかった。 でも、今回は、健康維持として、少し長い距…